Reporte del Memorial Day S.U.B 5K!!!

Debería empezar con la planeación, los nervios, que comí, como me desperté, como dormí y esas cosas… pero la verdad y a pesar de que tenía un objetivo claro me sentía bastante segura! No de la velocidad pero si de la distancia. La verdad es que un 5K requiere esfuerzos totalmente distintos a los de una carrera larga… tienes la presión del reloj y quieres empujar para saber que cruzas la meta con el tanque vacio pero tampoco quieres cruzar y desmayarte!


Llegamos al punto de encuentro y rápidamente localice a mi SUPER TEAM DE S.U.B. y mi SUPER PACER ESTRELLA (The Good-ol’Buddy por supuesto!) La verdad es que queda confirmado que somos animales sociales!!! Es cierto, para correr eres tu el responsable de mover tus piernitas pero hace mucha diferencia saber que uno no está solo!. No solo que los que están a tu alrededor van a pasar lo mismito pero ir en un grupo donde sabes que los demás confían en ti y que puedes hacerlo te da una energía necesaria (además claro de la diversión que propicia!).
Es primera carrera pequeña que hago. En las anteriores había corrido con por lo menos 10000 personas más!. He de decir que tiene su encanto. Ves caras conocidas y corredores que te has cruzado en las calles y eso lo hace como más familiar. Además no tienes que ir esquivando corredores (ese había sido mi problema anterior… la gente se me atraviesa y yo que voy a la velocidad de la luz pues me veo obligada a bajar el paso) porque rápidamente se pone cada quien en su lugar.


En fin, que empezamos con el himno de USA seguido de un discurso en un modesto auto parlante y luego la bendición de una Hermana!!!. Como lo leen: una monjita nos hecho la bendición y no solo eso: fueron monjitas las que nos daban el agua en las estaciones!.
Estábamos localizados casi en el Start Line (probablemente lo más cerca que vaya estar nunca, al menos hasta que Kara Goucher se dé cuenta que somos almas gemelas separadas al nacer y me invite a competir con ella… Ahora está embarazada así que aprovechare la ventaja de tenerla fuera de entrenamiento por un rato!. Ya me distraje con Kara… Bueno arrancamos The Good-ol’Buddy y yo como gacelas!!!. De verdad!!!. Era el momento para que el productor de anuncios de Nike me viera!. En este momento debe estar rastreando mi información con el numero de bib y no tardara en llamar!


½ milla y ya jadeando!!!. Pero bueno, todos a nuestro alrededor iban rápido así que pensé que era normal y que ya dentro de poco mi cuerpo se acostumbraría y seguí y seguí segura de que no aguantaría ese pace por mucho tiempo… 1 ½ millas vamos a mitad de la carrera y mi cuerpo aun no se “acostumbra”… Le digo al Good-ol’Buddy que estoy cansándome… Se aleja un poco de mi para ver cómo voy y dispara instrucciones: “ponte derecha, baja los hombros, mueve los brazos, encuentra tu respiración, encuentra tu ritmo!”. Yo como humanamente podía trataba de seguir sus indicaciones… Es impresionante como ayuda que te digan que hacer!. Lo mismo que (lo siento por los lectores hombres que no entenderán la analogía) pero cuando estás dando a luz… en teoría no haría falta que nadie te diga que hacer pero tener a la matrona hay dándote gritos de que pujes (cuando es además lo que tu cuerpo te pide a gritos) te da el impulso para hacerlo más fuerte!. Pues lo mismo… Así me llevo mi super pacer hasta la milla 2. La indicación fue parar para recoger el agua y beberla caminando (ohhh! Cuando agradecí esta instrucción!). Me di cuenta del tiempo que llevábamos y que íbamos sobrados para mi objetivo y arrancamos de nuevo. La última milla fue durilla, el cansancio acumulado el saber que la meta estaba tan cerca y tan lejos y la presión de no echar por la borda el trabajo que ya habíamos hecho.
Claro cuando ves la meta te entra el subidon!!!. Termine con un sprint como si estuviera rompiendo el record mundial!!!.. jajajaja…. Cruce la meta incrédula del tiempo y sin ni siquiera fuerzas para abrir mi botella de agua. Eso me encanto!!!. Así quería terminar, sabiendo que había entregado hasta la última gota de energía!.


Revisión de objetivos:


1. Correr rapidísimo, con gracia y técnica perfectas: Check! Ganar la carrera: no exactamente aunque si me gane a mi misma! y que al terminar algún director de paisano (escondido) me proponga hacer una propaganda motivacional para Nike: estoy con el teléfono en la mano por si las flies!

2. Ganar mi Age Group: no precisamente aunque si estuve en las primeras 10! (..Bue.. vale… quede de 9na, pero todos sabemos que la división 30-34 es históricamente la más rápida y grácil!... está bien, eso también lo acabo de inventar!)

3. Hacer un nuevo PR 5K (sub 30'): El objetivo fue cumplido y superado con creces: 28:08!!!!. No sé por qué demonios uno será así y no se conforma con haber conseguido el objetivo aun cuando tenía serias dudas de que fuera capaz de conseguirlo pero por 8 segundos haber podido ver un 27 es doloroso!!!. Sera para la próxima!

Aprendizaje:

Creo que el más importante es la conciencia de que debo trabajar y entrenar mi cabeza casi tanto como mis piernas… Sinceramente le debo a mi super pacer haber conseguido el objetivo. Durante toda la carrera me sentí insegura y débil… Mi cabeza solo mandaba mensajes como: “estoy débil, llevo toda la semana enferma, los antibióticos me han debilitado, si no soy capaz de correr rápido 3 millas como voy a correr 26,…” y no sé cuantas idioteces mas. Esto me da mucha mucha rabia. Soy normalmente muy segura de mi misma, me gusta exigirme el máximo porque soy capaz de darlo… Además soy la más entusiasta en esto de llegar al final entonces por que esto de la velocidad me aturde tanto???. Porque no podía ir pensando en todo lo que he conseguido en lo mucho que he avanzado y el motivo principal que me tiene mantiene haciendo esto?. En fin… En este aspecto nada contenta… Hoy no tengo ningún dolor físico pero si mental… No me voy a poner de derrotista y menos en la wessss… pero definitivamente es algo que tengo que trabajar! (y MUCHO!)


Splits:
Distancia: 3.1 Millas (5K)
Net Time: 28:08
Milla 1: 8:08 min/mi
Milla 2: 9:14 min/mi
Milla 3: 9:42 min/mi (aquí fue cuando caminamos!)

Jo… Si esto fue el reporte de un 5K no me quiero imaginar lo que será el del Marathon de Chicago!!!.

Algunas fotos del S.U.B. Team!!!



Yo, Daphne (cuidado con esta boricua!), Gabbi (1er e impresionante 5K), Yevie (el mejor sprint final, con una sonrisa de oreja a oreja!) y Connie (1er increible 5k!)

Despues de la carrera, ahora con el color de la cara a juego con el tank top que Connie diseno para nosotras!. Curiosamente estamos en el mismo orden pero inverso: Connie, Yevie, Gabbi, Daphne y moi!
















Mi persona dandose un banito!. Al principio me llamo la atencion la idea pero luego pense en los zapatos empapados para el track de manana y... me arrepenti!. Lamentablemente la foto es pequena, pero si se fijan muy bien, ponen de su parte y un poco de imaginacion pueden ver mi musculosisima pierna!!!... JAJAJA

Es todo por hoy!... Gracias en primer lugar al mi Super Pacer The Good-Ol'Buddy (no tome fotos con el :'(...) lo dicho, si cumpli mi objetivo con creces fue gracias a que he kicked my ass right to the finish line!!!. S.U.B. Team acaba de nacer una estrella, digo, un equipo... digo, un EQUIPO ESTRELLA!!!

...Siguen ahi???... ZZZZZzzzzzZZZZz